Ich plane regelmässig neue und bewährte Events, um Dir besondere Yoga-Erlebnisse zu bieten. Die nächsten Events sind:
Weihnachtsflow: Slow down before X-mas!
Die Vorweihnachtszeit ist oft eine hektische Zeit mit vielen Terminen und To-do’s. Gönne Dir deshalb bewusst eine Auszeit & Entschleunigung bevor die Festtage starten.
In der 90-minütigen Session tauchen wir in eine sanfte und ruhige Praxis: Wir starten mit einem sanften und wohltuenden Yoga-Flow und wechseln dann ins Yin. Im Yin-Part werden die Asanas länger gehalten und Du wirst in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen.
Egal, ob Du Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi bist, diese Praxis wird Dir gut tun und Dich entspannt in die Feiertage bringen! Buche Deine Me-Time am besten noch heute und sichere Dir einen der begehrten Mattenplätze!
Wann: Freitag, 20. Dezember 2024 | 19.00 – 20.30 Uhr
Wo: Yogastudio «Nivritti Iyengar Yoga», Rheinweg 21 (1. Stock), 8200 Schaffhausen
Preis: 35 CHF
Kursleitung: Heike Kefer und Christina Dervisi, Yoga- & Yin-Yoga-Lehrerinnen
Buche Deine Me-Time hier
Sunday Morning Yoga & Brunch 19.1.25
Starte den Sonntag mit einem Yoga-Flow, der wach, munter und hungrig macht! Nach 60 Wohlfühlminuten rollen wir die Matten ein und geniessen einen leckeren Brunch (gerne auch vegan). Die Geniesser unter Euch oder Eure Lieben dürfen auch gerne erst zum Brunch dazustossen.
Wann und wo: Sonntag, 19. Januar 2025 @Selda’s (Hintersteig 1, 8200 Schaffhausen)
Zeiten: Yoga-Flow 9:00-10:00 Uhr | Brunch 10:30 – 12:00 Uhr
Preis: Yoga & Brunch: 69 CHF p. P. | nur Brunch: 40 CHF p. P.
Wichtig: Die Yoga-Lektion ist sowohl für Yoga-Neulinge als auch erfahre Yogis geeignet. Bringe bitte Deine eigene Yogamatte mit.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz für einen Sonntag voller Energie und leckerem Brunch: Anmeldung Yoga & Brunch: hier; nur Brunch via info@seldas.ch
Das Selda’s-Team und ich freuen uns auf Dich/Euch!
