Hallo und Namasté. Ich bin Heike. Yogalehrerin und beseelte Yogaübende in Schaffhausen.
Mein Angebot für Dich!
Entdecke, welche meiner Yoga-Stunden am besten zu Dir passt:
Yoga ist Verbindung und schenkt mir Leichtigkeit und Ruhe und führt mich in meine Mitte – auf der Matte und im Leben. In meinen Yoga-Stunden möchte ich Dir helfen, Dich gesund in Deinem Körper zu fühlen. Daher achte ich auf die anatomisch korrekte Ausführung der Asanas (Yoga-Haltungen). Nebst der physischen Seite des Yogas widmen wir uns auch der mentalen Ebene, um ganz bewusst im Moment zu sein. Die Yogastunden sollen Dir helfen, beide Ebenen miteinander zu verbinden.
Yoga in der Gruppe
Sanft oder aktiv: Finde das Yoga, das zu Dir passt.
Business-Yoga
Yoga als aktive Mittagspause oder nach Feierabend.
Vereins-Yoga
Yoga-Einheiten passgenau für Eure Lieblingssportart.
Personal Yoga
Deine eins zu eins Yogastunden – von mir für Dich.
Schön, dass du da bist
Ich bin Heike. Ich bin Yogalehrerin, Yoga-Ausbildnerin in der Fitnessbranche und beseelte Yogaübende.
Mein Herz schlägt nebst Yoga für den Laufsport, Group-Fitness, leckeres Essen, Reisen und gemütliche Treffen mit Freunden und in der Familie. In meinen Yoga-Stunden möchte ich Dir helfen, Dich gesund in Deinem Körper zu fühlen.
